冬季多数人都会泡泡脚，不过她们的泡脚法都是比较单一，直接热水端来就泡了。其实女性朋友多用艾叶泡脚有好处哦，不但可以帮你解决怕冷的问题，而且还能帮你消灭脚上的异味哦。带大家详细去了解了解吧。

一、可以驱寒

其实脚部的保暖是最重要的，它有穴位都是跟器官关联的，一旦着凉就会受损。因此用艾叶来泡脚吧，艾叶可以让脚部的血液循环起来，那么寒气自然就消失了。

二、治疗感冒

冬季感冒是极为常见的，有患者也会用泡脚来缓解，但是建议用加点艾叶效果会更好。每天晚上直接用艾叶来泡脚，等到泡出汗的时候再来杯生姜水，那么病毒就会被排出，病期大大缩短哦。

三、消灭脚气

其实很多女性冬季都是把脚包得严严的，导致一脱鞋就有股浓厚的味道，那么你知道吗?其实艾叶是具有杀菌的效果，因此可以用艾叶泡脚来消除病菌哦。不仅如此，艾叶泡脚的话还能消灭湿疹哦。

以上就是艾叶泡脚会有的一些好处，不过很多人都不知道怎么来泡，其实很容易的。

其实就是准备好艾叶，然后准备好水直接烧煮开，将艾叶放进去一起烧煮。等到滚烫之后将艾叶捞出，倒入泡脚桶就行了。

艾叶泡脚注意哪些事

1.多久泡一次

很多人都在问可以每天泡吗?其实不行的，因为艾叶是可以将虚火还有寒火引到下边去的，这样就容易引起头晕或者是情绪上的严重变化。因此不能天天泡脚，建议一周两三次就好。

2.什么时候跑最好

其实很多人都说九点多跑最好，不过小编建议还是选择在饭后30分去泡最好的。

3.温度多少最适合

多数人泡脚的温度都是在六七十度，其实这样太烫了容易伤脚。一般来说四五十的温度是最好不过了。