在生活中有很多的人都开始重视心脑血管病的预防，而预防这类疾病，动脉硬化这个问题尤为重要。要知道多数的心脑血管都是都是先从动脉硬化爆发的，那你知道动脉硬化是什么原因导致的吗?今天就带着大家简单去瞧瞧啊。

第一： 抽烟

动脉硬化的出现跟抽烟也有关系哦，要知道香烟中有很多的有害物质哦，而有些物质会导致动脉内壁的受伤，比如说尼古丁、一氧化碳等物质。那当你抽烟时间越长就容易导致动脉内壁脂肪斑块的形成。而且抽烟还会导致冠状动脉出现收缩痉挛的情况，使血流量大幅度减少，久而久之则会使血管变得越来越硬，越来越脆，增加了动脉硬化的几率。

第二：不喜欢运动

当你不喜欢运动时，动脉硬化也会找上门哦。因为缺乏运动就会导致血流循环受到影响，还会影响胆固醇的排出，从而大大的增加了心血管病的出现哦。

第三：饮食

动脉硬化是什么原因引起的?跟饮食也有关系哦。据说，当你暴饮暴食时就会导致体重的增加，那么血脂也会出现异常，同时肥胖还会导致高血压等各种疾病的出现哦，对动脉血管壁会加重哦，所以容易造成动脉硬化哦。

第四：压力大

动脉硬化跟压力也有关系哦，如今每个人都有极大的压力，而压力越大，就越容易导致肾上腺素的飙升，从而导致血压升高，心跳的加速等等，那对动脉血管内壁会造成极大的伤害哦，大大的增加动脉硬化的几率哦。

以上就是关于动脉硬化的常见原因了，小编想说，动脉硬化的出现一般都是以上的几个元素了，如果说你有这些因素，建议要及时早改善哦。