作为女性尤其是年轻女性一定要了解自己的身体和它有可能出现的各种状况，这样在突发情况下我们才不至于太慌张或者虚惊一场。那么在平时的生活中我们应该知道哪些呢?

第一，安全期不安全。想必大多数女性应该都知道安全期什么意思，并且以为安全期就是绝对安全的。但事实不总是如此，一方面，一些女性很少记录自己的生理期的时间并准确算出安全期。另一方面，很多意外怀孕也可能在安全期发生的。所以在进行性行为的过程中，为了避免在双方都没有做好准备的情况下收到一个意外的礼物，应该做好准备。

第二，宫颈糜烂不是病。在过去医学界对宫颈糜烂普遍有着一种错误的认识，也因此对很多女性造成了一种错误的引导。但是在十年前，宫颈糜烂已经被确认为一种正常的生理现象。所以不必为此大惊小怪。

第三，Condom不是避孕套而是安全套，而且安全套也不绝对安全。安全套的初衷除了避孕之外，其实也是为了避免性疾病的传播，如某些病原体梅毒螺旋体、淋病奈瑟菌、HIV以及艾滋病等。但即使这样，也很难完全避免性病的传播。总的来说要洁身自好，不要滥交。

第四，痛经提前吃药才有效果。很多女性在生理期痛经现象非常严重，但都是等到实在痛的不行才吃药，这个时候其实并没有多大的效果。因为痛经的药需要提前吃才能阻止产生痛经的酶的合成从而产生效果。这个过程需要时间，所以一般需要提前服用痛经的药物。

第五，生理期不能有性生活。经期由于阴道上皮代谢慢，所以对病菌的抵抗力会很差。这个时期进行性生活会因为机械摩擦进一步损伤阴道上皮而引起阴道炎。加上一些并远离可能会通过阴道进入盆腔而造成盆腔感染。所以经期应该尽量避免性生活。

女性本身体质在各方面与男性有所不同，所以在平时的生活中一定要多多了解和关爱自己的身体，只有做到自爱之，人才能恒爱之。