血压低怎么办？血压低的人吃什么好可以让血压变正常？血压低于正常即称低血压，一般以常规检测之血压低于100／60mmHg为准。血压低容易引起头晕眼花，低血压要恢复正常可以采取药物调理法， 也可以采用饮食调理法，当然大多人都选择了饮食来调理。

血压低亦有认为，老年人的标准有时须分别增加10mmHg。老年人由仰卧位转为站立位，其收缩压下降超过20mmHg，舒张压下降超过5mmHg，或长时间站立而发生低血压者，称作老年体位性低血压，或直立性低血压；原发性低血压，又称体质性低血压，女多于男，有家族倾向，多见于体弱与长期卧床的老人。继发性低血压的原因很多，如凡可导致心排血量或循环血量减少的心血管病、甲状腺或肾上腺及垂体前叶功能减退等内分泌病和恶性肿瘤后期、重症糖尿病等慢性消耗性疾病等，均可继发；而体位性低血压可因植物神经功能失调，或压力感受器功能失调引起。

血压低的人吃什么好？我国医学认为，本病的发生与肾精不足，心脾两虚，气血不足以及痰阻气机有关。常用治疗本病的秘方、偏方如下。

[方一]

人参、麦冬、五味子各5克，糯米10克。先将上述3药水煎服，取煎液；再把鱼刮鳞去肚杂，与糯米用上述煎液煮粥。食粥，每周2次，连服9周。

本方对于低血压症属气阴两虚者效果较好。