每个女生都想要有一张精致的小脸蛋，即使不能像李冰冰那样V字脸，只要有赵丽颖那样的可爱小圆脸也不错啊。但是事与愿违，大饼脸大了好多年，也努力了很多年，无奈的是怎么也瘦不下来。

最近有传闻说嚼口香糖是可以瘦脸的，这究竟是真是假呢？专家认为，适量嚼口香糖是可以瘦脸的，但嚼太多了也不好。那究竟怎样瘦脸效果才是最好的呢？和小编一起来了解一下吧。

一、嚼口香糖可以瘦脸吗

有越来越多的人想知道吃口香糖能不能瘦脸。专家认为，控制吃口香糖的频率，是可以达到瘦脸的目的的。因为吃口香糖会使口腔运动得到充分的运动，从而能加快脸部脂肪的消耗。但是如果你习惯性的嚼口香糖，而且时间很长的话，长期下去你的脸部会形成咬肌，反而不能起到瘦脸的成效。因此专家建议可以用瘦脸果来代替吃口香糖，它也能运动口腔的肌肉，还有种有益脂肪消耗的成分，进而能帮你瘦脸。还有一点是这个产品不仅成分天然，还不会反弹。爱吃口香糖的朋友可以试试，效果还是挺理想的。

二、什么方法瘦脸效果最好

1. 学习外国语言有助于口腔运动

每个国家、地区都有属于自己的发音与语言，而不同语言的发音位置甚至使用的区域都不同，因此对于口腔肌肉的运动及呼吸方式都有些许影响，如英语重唇齿音及对舌头的活用，而法语则有相当比例鼻腔共鸣的发声方式，因此多学习、使用不同国家的语言，不但有助于工作、课业，还能够不知不觉地锻炼自己的脸型及口腔肌肉，一举数得。