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风寒感冒与风热感冒的食疗法

女性健康网(www.women-health.cn)收集整理 | 发布日期:2010-09-08 14:09:53

虽说感冒发烧不是什么大病,不过小小感冒也很是让人难受。大多数情况下治疗感冒发烧可以选择感冒药,不过是药三分毒,在能不用药的情况下,我们最好是少用。其实如果只是轻微的感冒发烧我们可以采取饮食治疗法,感冒发烧吃什么好的快呢?其实这个要根据感冒的症状来用药了。

风寒感冒: 风寒感冒初起,主要症状为:头沉或头痛,怕冷,四肢骨头肌肉酸痛发紧,身体发烧但无汗,同时伴有鼻塞,流清涕。 患者自觉口不渴,咳嗽利害不止~咯痰稀薄色白,对镜还可自行观察到舌苔薄白。食疗应以辛温解表为主。 .

轻度风寒感冒喝红糖姜汤 生姜10克切片加水煮沸,加红糖15克趁热服。 生姜药性辛温,能祛风散寒。在冬天若不慎~感染风寒,喝一碗红糖姜汤微微出汗,确有祛寒邪之疗效。 但仅适用于轻度风寒感冒患者。

重度风寒感冒吃豆腐火腿芥菜汤 豆腐100克切块或厚片,与50克火腿丝共用少量花生油微煸炒,加入1000克高汤、生姜10克煮沸, 起锅前撒入芥菜30克、胡椒粉、香菜末,用食盐调味后趁热服用.

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