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如何缓解胃痛 胃痛怎么缓解

女性健康网(www.women-health.cn)收集整理 | 发布日期:2011-08-30 14:01:21

如何缓解胃痛?胃痛怎么缓解?如今患上胃病的人是越来越多,特别是一些工作逛,还有一些白领层的女性,由于工作的原因,经常不按时吃饭,或者随便填饱子,久而久之胃病也就缠上了自己。胃痛了有很多人本着“兵来将挡,水来土掩”的老习惯,疼痛来了,就马上想到得吃几粒止痛药。殊不知,这种做法是非常错误的,因为这样既不能缓解胃疼,还有可能会加重病情,甚至发生胃穿孔、胃溃疡、胃出血等严重上消化道并发症。 止痛药的正规名称叫做“解热镇痛药、非甾体类抗炎药”,的确可以缓解发烧性头痛、运动后肌肉疼痛等,但对胃部疼痛是无效的,而是应该用“胃药”。

如何缓解胃疼?

按摩法:

一、揉内关:内关穴位于手腕正中,距离腕横纹约三横指(三个手指并拢的宽度)处,在两筋之间取穴。用拇指揉按,定位转圈36次,两手交替进行,疼痛发作时可增至200次。

二、点按足三里:足三里穴位于膝盖边际下三寸(相当于四个手指并拢的宽度),在 胫骨和腓骨之间。以两手拇指端部点按足三里穴,平时36次,痛时可揉200次左右,手法可略重。

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