相信大部分的人们都有过胃痛的困扰，虽说这种病症并不是很严重，但是长期下去还是会给患者带来很多难以治疗的疾病。因此一旦胃痛开始发作的时候，患者一定要及时的得到缓解。同时，胃痛的患者一定要注意饮食，按时吃饭。但是缓解胃痛的方法是什么呢?下面就一起来看看吧。

缓解胃痛的方法

多喝热水

一般来说，如果是轻微的胃痛的话，患者还是不要直接去买药吃，因为药物也会在人体内留下一些残留物，带给我们危害。此时的患者可以快速的把身上的皮带松开，穿一些比较宽松的衣服，这样能够使胃气流通更加顺畅。之后患者可以去喝点热水，也可以用热水袋敷一阵子患者的胃部。这样能够有效的缓解胃痛这种症状。

吃些食物

从大多数胃病患者身上我们可以得知，胃痛经常都是因为患者肚子饿了而产生的，因此这个时候患者可以吃一些软质的食物，例如面包和饼干等都是很管用的食物，但是千万不能喝牛奶，也不能吃那些坚硬的食物。经常胃痛的患者可以买些苏打饼干放在家里以及办公室内，以备不时之需。同时胃痛的时候患者也可以找一个舒服的地方躺一会，然后对着肚子轻轻的按摩，这样腹部会舒服很多。

其实缓解胃痛的方法还有很多，比如通过穴位按摩和运动疗法等，都能够有效的缓解胃痛的症状。虽然说一般情况下，病症比较轻微的患者不建议吃药。但是如果胃痛的非常严重的患者，一定要及时去医院，看看是否是肠胃炎发作。