相信大家都吃过橘子，对于橘子肯定不陌生。从中医方面来说，多吃橘子能够润肠通便还能够止咳止渴。其实，不仅是裤子的果肉好吃，橘子的皮，也有妙用。很多餐厅都有拿晒干了的橘皮泡水，来为顾客提供饮料的。人们可能会对此有所疑问，说橘皮到底有什么用?其实，橘皮真的对我们的身体很有好处，以下就是小编总结的橘皮的功效与作用。

　　第一、橘皮有止咳化痰的功效。

　　橘皮能够止咳化痰，是因为橘子皮含有一些能够对我们的身体呼吸道有好处的物质。我们在剥橘子皮的时候，会感觉橘子皮喷出来的汁液有点呛，有点涩涩的味道。其实，那汁液也含有很多的营养物质，对于我们的人体很有好处。橘子皮里含有的柠檬烯等物质，会缓解支气管上的肌肉组织，抑制支气管痉挛，让堆积在我们身体里的痰顺利排出。这就起到了止咳化痰的作用，十分有效。

　　第二、橘皮能够养颜美容。

　　我们知道，橘子含有很丰富的维生素C，当我们发生口轻溃疡等等的症状的时候，亲戚朋友们总会提醒我们要多吃橘子，才能好得快。这就是因为橘子里面含有很多的维生素C，能够加快口腔溃疡的恢复。然而，维生素C可不止这一点用处。研究表明，维生素C还能够保持皮肤的水嫩，可以抑制黑色素在我们体内产生并堆积。因此，多喝橘子皮泡的水，有利于养颜美容，对我们很有帮助。

　　第三、橘子皮能够促进消化。

　　我们在用橘子皮泡水时，橘皮内的挥发油脂便会出来与水混合，我们喝水的时候便会将挥发性油脂喝进肚里。这些油脂被我们的人体吸收后，能够反过来刺激我们的肠胃等消化系统，使肠道蠕动，加快我们消化吸收吃进来的食物。对于一些消化不良的朋友来说，多喝橘皮泡的水，也有很多好处。

　　第四、橘子皮能够保护心血管。

　　橘子皮内含有许多植物化合物，这些化合物被我们人体吸收后，会作用于我们的心血管上，防止血管硬化，促进我们的血液循环，血液循环通畅了，身体的各个器官才能运作正常，我们才会看起来更健康。不仅如此，橘皮里的物质还能够清楚血液的垃圾和毒素，防止高血压等等。

　　以上就是小编整理的橘皮的功效和作用，不看不知道，一了解，却发现橘皮的效果居然这么好，有条件的朋友们一定要多喝噢。