夏季是出产很多应季水果的旺季，水果摊上各种新鲜水果种类繁多，再挑剔的吃货也能找到几种自己最喜欢的水果吃。榴莲的味道浓郁，藏在水果堆里让人难以忽视，喜欢榴莲的吃货们只要一闻到它的味道就不能自持。

对于榴莲的食用常识，多数人仅知道吃了榴莲会上火，但是关于其食用禁忌却了解甚少。本文就来介绍一下不能和榴莲同吃的食物，望对大家的饮食健康有所帮助。

1.酒类——让人易醉酒

不管是啤酒、红酒、鸡尾酒还是小米酒，只要是含有酒精的饮品，都不适合与榴莲同吃。这是因为榴莲里有硫元素，在酒精的催化下会产生让人醉酒不醒的化合物，严重的可导致昏迷。

2.海鲜——导致呕吐腹泻

海鲜之所以不能和榴莲一起吃是因为海鲜属于寒性、榴莲属于热性，两者混合一起吃会让肠胃产生不适，严重的还会出现呕吐、腹泻。在大家的饮食习惯里，同时把海鲜和榴莲准备到餐桌上的几率很小，所以这个问题很容易被人忽略。

3.牛奶——容易长胖

网传说榴莲和牛奶一起吃会导致猝死，警告大家吃了榴莲8小时后都不能喝牛奶。实际上这样的传闻是假的，平时大家吃的榴莲味蛋糕、冰淇淋里都有榴莲和牛奶。牛奶和榴莲不能吃的真实原因是榴莲热量高，而牛奶蛋白质、脂肪含量也略高，一起吃会容易长胖啦。

4.含咖啡因的食物——诱发心脏疾病

含有咖啡因的代表性食物：茶、咖啡、可乐。咖啡因本身是一种能让人精神振奋的物质，而榴莲里的钾元素会导致心律不齐，二者一起吃容易诱发心脏类疾病。

5.山竹——导致便秘

水果和水果不能同时吃很少见，榴莲和山竹之所以不能一起吃是因为二者都含有丰富的纤维素，在肠胃消化过程中会吸水膨胀。两种食物同时吃会让肠胃里的纤维素过多，容易阻塞肠道，进而引起便秘。

6.燥热食物——加剧上火、便秘

燥热食物以狗肉汤、羊肉汤、火锅类、辛辣食物为代表，这些食物本身就容易导致上火，如果和榴莲一起吃会加重上火和便秘的症状。不仅嘴里容易长溃疡，而且上大号的时候肛门也会火辣辣地疼。