芒果是深受广大女性朋友钟爱的一种水果,每当黄澄澄的芒果上市的时候,大家都迫不及待地一品香甜。
芒果的营养价值很高,而且芒果里面的维生素A的前体胡萝卜素成分含量很高,维C、矿物质、蛋白质、脂肪、糖类等,也是其主要营养成分。芒果实在是称得上水果中的佼佼者。
那芒果究竟应该怎么挑、怎么吃更佳呢?如果家里有未成熟的生芒果又该怎么做让它变熟呢?快跟随小编来了解一下吧。
一、如何判断芒果是否熟了
气味和质感是判断芒果是否成熟的两个最好的标志。从芒果的外表也可以看出来一些,但不能只靠外表来判断。在你决定是否要切开新买的芒果之前,一定要确定它是否真正成熟足以供享用。
1.看形状。
对大多数品种的芒果来说,圆形或足球形状的要比扁平的好。
2.看果蒂。
果蒂周围的肉和果皮应该是鼓起的,而且比较圆。[2]
芒果成熟之前,果蒂一端会变得相当平坦。内部的果肉、果汁和糖还没有完全成熟。一旦芒果完成生长,成熟之后,果肉应该很丰满,果蒂部应该微微突起,而不是扁平。
注意:不要只看颜色。
红色通常只能显示芒果接收了多少阳光照射,而不能表明其新鲜程度。而且,不同品种芒果成熟的颜色是不同的。你不应该仅仅依靠颜色确定一个芒果是否成熟。
3.通过气味来判断
人的味觉和嗅觉是密切联系的,而一些东西的气味也极大地影响它的口味。闻一闻果蒂周围有没有香味。如果有浓烈的果香,你会马上联想到芒果的香甜味道。有这样香甜果香味的芒果通常是成熟了的。
注意:芒果与其他水果相比糖含量非常高,当芒果开始变坏时,这些果肉会开始发酵,闻起来有酸味、酒精味。这种芒果就不要再食用了。