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夏季吃海鲜注意做好四件事

女性健康网(www.women-health.cn)收集整理 | 发布日期:2020-07-02 17:27:54

每到夏季就有很多的朋友去吃海鲜,尤其是在搭配上啤酒就更加的舒服了。其实夏季吃海鲜需要注意一些事项,这样才能吃得健康哦。那夏季要怎么做吃海鲜才好呢?不妨跟着小编去学学吧。

海鲜

第一:购买渠道

其实很多的人套图便宜都会选择购买一些来历不明的海鲜,其实这存有安全隐患哦。建议选择去正规的地方购买海鲜,购买时要确定来源,还有海鲜的鲜活程度。奇迹不要去夜市购买来历不知的海鲜。

第二:煮熟海鲜

很多的朋友都是为了追求口感,烹饪各种不同熟度的美食。不过小编提醒,海鲜一点要煮熟了再吃,因为这类食物很容易藏有病菌还有寄生虫等等,有不少的人就是因为吃了半身不熟的海鲜,导致腹泻等疾病的出现。

吃海鲜

第三:现买现做

其实海鲜中含有蛋白质比较傲丰富,一旦死亡就会快速的滋生细菌。因此建议吃海鲜要现买现吃哦。即使是煮熟的海鲜也尽量不要留过夜哦,隔夜的海鲜是不提倡吃哦。

第四步:不要吃多

很多人都喜欢吃海鲜,一看见海鲜几乎就是走不动道了,使劲的狂吃。不过小编想说海鲜是属于寒凉性的食物,吃多不仅仅会导致肠胃不适,还会导致食物中毒的出现,甚至还会影响到肾脏哦,所以建议吃海鲜要牢记不要吃太多哦,适当即可,不要看到喜欢的就停不住了,这只会伤害到自己哦。

海鲜注意什么

其实夏季跟海鲜是绝配哦,如果说你喜欢吃海鲜,比如说螃蟹或者是大虾还有深海鱼以及螺类食物等等。那最后提醒,吃海鲜要注意做好以上的事情哦,这些都可以让你健康的品尝到没所谓的海鲜哦。

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