早晨：用清水洗脸。 　　

晚上：用“乳状”卸妆品卸妆，再用洗面乳洗脸。 　　

●抗敏保湿 　　

“保湿”是敏感肌肤的另一个保养重点。抗敏感乳液含水量较高，比乳霜更能安抚敏感肌肤，帮助肌肤调整饱水度，增加抵抗力。 　　

正确选择： 　　

敏感肌肤专用品：有标示“gentle、mild、sensitive”的产品，是专为敏感肌肤而设计，可放心使用。 　　

具舒缓成分：“草本或海洋”等天然萃取成分，有舒缓作用。 　　

正确使用： 　　

掌心温热：冬天或温度比较低时，乳液会显得比较浓稠，要先用手掌温一下再使用。 　　

用“轻弹”的方式：把乳液稍微抹开，用手指轻弹在脸上，不要用力涂抹以降低敏感肌肤的压力。 　　

●爽肤调节 　　

化妆水的作用在镇静敏感的肌肤、整理肌理纹路，平衡洗脸后肌肤PH酸碱值。 　　

正确选择： 　　

要有镇静、保湿的功效：洋甘菊、芦荟、金盏花或温泉成分，都有镇静舒缓的抗敏效果。 　　

不含酒精：酒精和酸类成分都要避免。 　　

正确使用： 　　

不用化妆棉：棉絮会让敏感肌肤不舒服，最好选用不织布化妆棉或直接用干净的手涂抹。 　　

双手按压式：“拍打式”不适合敏感肌。最好用涂满化妆水的双手，由内向外温柔按压。