脸上长雀斑请多吃蔬菜水果

女性健康网（www.women-health.cn）收集整理 | 发布日期：2008-09-29 14:21:40

爱美之心人人皆有，谁不想拥有漂亮的脸蛋呀，而皮肤是最关健的，俗话说得好，一白遮三丑嘛。可惜世上没有十全十美的人，要不就是脸上长满痘，要不就是长雀斑。其实经过专家的研究结果表明：脸上长雀班是由于食盐过多，而导致面颊长出雀斑；而饮食中如只摄取动物性脂肪和蛋白质，则会影响肝脏正常功能而使雀斑更显眼。所以长雀斑者一定要大量食用水果和蔬菜。此外，药物是肌肤的大敌，尤其是安眠药会使体内产生过多酸性，因而尽量少食。