现在很多人都愿意用保健品来帮助达到一个调理和改善身体健康或者是亚健康情况的效果，但有的朋友发现自己在用完保健品以后，好像肾脏功能直线下降，那到底这中间的原因是否跟保健品有关系呢？关于保健品的一些简单事项，我们来一起了解一下。

一、保健品是否会加重肾脏负担？关于这个问题不能回答的太笼统，的确有些保健品是会对肾脏有危害的。比如说含有猫抓草成分的这种保健品，患者朋友在服用以后，就很有可能会对肾脏造成二次伤害。猫抓草本身会对肾脏构成一定的刺激性作用，如果你用了这款产品以后很有可能会引起过敏性的肾炎，这个时候对肾脏健康来讲伤害是非常大的，而且同时也不建议服用含有肌酸的产品，同样会对肾脏功能造成负面效果。

二、如何正确服用保健品？首先我们一定要讲究一个对症下药，不是所有的保健品我们都适合去服用的，在服用的时候应该要知道自己的身体情况究竟是什么样的，只有这样才能选择最正确而且适合我们的产品，并且在服用的时候一定要查看其中的成分是否跟自己的病症有冲突性，最好在服用之前是可以得到医生的建议。

三、如何避免保健品对肾脏造成伤害？其实非常简单，我们只要能够有效的避免掉一些特殊成分的保健品就可以，比如说我们前面所讲的猫抓草或者是肌酸成分的保健品，就很有可能会造成过敏性的肾炎或者是急性肾炎的出现。

相信看完今天的介绍以后大家应该都知道，什么样的保健品是否能会对肾脏造成一定的伤害的。但其实很多时候我们尽管知道有这样的结果出现，也不得不去服用，因为尽管他会对肾脏造成伤害，但必然也存在一定的功效作用。所以在剂量以及服用方法上，我们一定要去掌握。