在日常中有些女性朋友经常发现自己的嘴巴发苦，让人极为的难受。那你知道是什么原因导致了嘴苦呢?其实导致的原因有不少哦，比如说精神方面或者是肠胃以及肝脏或者是口腔本身的问题，那下面就具体的来盘点盘点。

这些原因导致了嘴苦的出现

第一：口腔方面

其实嘴苦的出现跟自身的口腔也有关系，如果说你有口腔类疾病，比如说溃疡或者是牙周炎等等，而这些疾病就会导致异味的出现。还有口腔没有注重清洁也会导致异味的出现。因此建议要积极的治疗口腔疾病，多注意保持口腔的健康，只有这样才能远离嘴苦哦。

第二：精神方面

你是否经常焦虑或者是恐惧还有烦躁等负面情绪，其实当你精神过于紧张是就会导致口腔出现内热而导致了口苦、口臭等等。所以在平时要做情绪的调整，建议及时的减压缓解情绪。

第三：肠胃方面

为什么会出现嘴苦呢?跟肠胃也有关系。懂得养生的朋友都知道肠胃不好会导致湿热口苦，尤其是经常缺乏运动导致饮食堆积在肠道内，渐渐的导致了嘴苦发臭的情况出现，因此平时要多注意运动，尽量做一些开胃的食物。

第四：肝脏方面

女人嘴苦是什么原因造成的呢?其实有可能是肝脏的因素。有些人经常肝火旺盛，而肝火过旺时就会导致肝功能的下降。还有经常晚睡导致肝脏无法重复休息的人都会导致嘴苦的，尤其是在早上最为明显。因此建议早点睡觉多喝一些降火的食物。

女人嘴苦一般都是以上的几种原因，因此当你出现嘴苦时不妨好好的瞧瞧是哪种因素所造成的，如果说是精神方面，那就要及时的调整;如果说是肠胃或者是肝脏方面，那平时要做好调理。