荔枝是一种水果，平时也没有听说过有哪种水果不能多吃啊，可是人人却说荔枝不能多吃，究竟荔枝吃多了会怎么样呢？首无，我们来了解荔枝。荔枝又名丹荔、丽枝、香果、勒荔、离支。
荔枝为无患子科植物荔枝的果实，原产于我国南部，以广东、广西、福建、四川、台湾、云南等地栽培最多。每年6～7月间果实成熟时采收，剥去外壳，取假种皮(荔枝肉)鲜用或干燥后备用。

荔枝的果实心脏形或球形，果皮具多数鳞斑状突起，呈鲜红、紫红、青绿或青白色，假果皮新鲜时呈半透明凝脂状，多汁，味甘甜。
荔枝含有丰富的糖分、蛋白质、多种维生素、脂肪、柠檬酸、果胶以及磷、铁等，是有益人体健康的水果。

食荔枝过多，会引发低血糖。荔枝这么甜，怎么会引发低血糖？对此，专家介绍，虽然荔枝的糖分是果糖，但当人体摄入果糖后，要由转化酶把果糖转化为葡萄糖后才能吸收。荔枝吃得太多，转化酶供不应求，不但不能把果糖转化，反倒会让血液内葡萄糖不足，，出现头晕、心慌、脸色苍白、眩晕、晕厥类近低血糖症状，医学上称之为荔枝急性中毒，也称“荔枝病”。

专家建议：当吃荔枝引起低血糖时，可以喝些糖水，症状严重时需要立即送医院