《鸡蛋苹果蒸》民方：

原材料：较大的苹果、鸡蛋 ；蒸锅、水

制作方法：

1）、先将苹果洗干净后，把苹果尾部切个园盖留用，

2）、再用小刀或别的金属工具把苹果心挖成一个碗（注意不要挖穿苹果头部），

3）、最后把鸡蛋打开将鸡蛋白与鸡蛋黄一起倒入苹果碗内，盖上苹果尾部的小园盖，放入一个瓷碗中，

4）、在蒸锅中加入适量的清水，把上述瓷碗中的苹果鸡蛋放进蒸锅内加热蒸熟，

5）、将蒸熟后的苹果鸡蛋连水一起吃掉，每日二到三次。三天见效！