五、畏寒怕冷，腰酸背痛

比一般人怕冷，总是要比别人穿得厚；没有风湿或外伤，却常感背部不适、胸部有紧缩感、腰背痛、不定位的肌肉痛。不提重物，走到三楼就两腿无力；坐在椅子上看电视，超过2个小时就觉得腰酸。

以上五点是女性肾虚的症状以及表现，那男性肾虚有什么症状以及表现呢？

男性肾虚的症状在脑力方面表现为：

1、记忆力下降 记忆力减退，注意力不集中，精力不足，工作效率降低。

2、情绪不佳 情绪常难以自控，头晕，易怒，烦躁，焦虑，抑郁等。

3、缺乏自信 信心不足，缺乏自信，工作没热情，生活没激情，没有目标和方向。

4、性功能降低 男子性兴趣降低，性欲降低，阳萎或阳物举而不坚，遗精、滑精、早泄，显微镜检查可见精子减少或精子活动力减低，不育。女子子宫发育不良，如幼稚子宫、卵巢早衰闭经、月经不调，性欲减退，不孕等。

5、尿频,尿等待,小便清长等症状.

6、早衰 健忘失眠，食欲不振，骨骼与关节疼痛，腰膝酸软，不耐疲劳，乏力，视力减退，听力衰减。 脱发白发 头发脱落或须发早白，牙齿松动易落及男性早秃等。