人们通常都有一种习惯，就是饭前便后要洗手，这是为了什么，不也就是为了健康着想吗？没错讲卫生是对的， 但是朋友们却疏忽了一个最关键的影响健康的问题。便前没洗手上厕所这也是不卫生的表现，其实便前洗手比便后洗手其实更有益于健康。

　　先清洗再排尿

女性都习惯先排尿再清洗，觉得这样做才乾淨。而事实刚好相反，水中的真菌也是很多的，这样做很容易使水中的有害细菌侵入尿道。如果先清洗而后排尿的话，在清洗过程中带入的细菌就可以被尿液冲出体外了。

　便前要洗手

科学研究资料显示：人的双手沾有大量的病原微生物，如衣原体、支原体等，它们可以通过“解手”这一环节侵入尿道引起感染。所以在便前更要保持双手的乾淨。而女性在如厕时使用的手纸、卫生巾、护垫等卫生用品都需要用手进行操作，因而此时的手部清洁显得尤为重要。