手机是目前人们生活必不可少的一种工具，有了手机，使我们的生活带来了很大的方便，也为我们工作提升了效率。不过手机虽好，可是对于我们的健康可是有害无益的哦。手机是通过电磁波进行信息传递，这些电波就被称为手机辐射。那我们日常使用之时，应该如何将手机辐射降至最低呢？下面，女性健康网小编为您介绍几个降低手机辐射健康小常识。

1、青少年儿童少用手机　时下，不少家长都给孩子配备手机，但专家认为，儿童的大脑正处于发育状态，他们的脑组织吸收电磁波的能力要比成人强，还是少用手机为宜。

2、手机信号弱时少听电话　在弱信号环境下拨打手机，辐射明显增大，人体对天线辐射的吸收也可能增加，所以，在手机信号不好的时候也要尽量避免打手机。

3、手机尽量不要放在口袋、腰间和床头　不充电的时候也应把手机放置离人体1-2米远地方，经常把手机放在床头、枕头边等都有可能接收到手机电磁辐射。

4、接通手机最初5秒避免贴近耳朵　在拨打手机的初起5秒钟内其微波的辐射剂量最大。