玉竹是一种草本植物，生长的范围非常的广，东北华北还有华中等地区都有它的身影，如今玉竹已经被列入了食药同源的名单里面。那你知道玉竹的功效与作用吗?相信不少朋友对于玉竹还是不太了解，下面就简单的科普科普吧。

中药材玉竹的常见功效与作用

第一：降血糖

玉竹中含有总皂苷，这是具有降血糖的效果哦。这种营养素可以帮助抑制α-葡萄糖苷酶的活性。同时玉竹中还含有多糖，可以减少对于胰岛β细胞的损伤。所以说降血糖的朋友可以吃点玉竹哦。

第二：调节免疫力

玉竹可以让你的免疫力更加健康哦，某研究发现，玉竹的提取物，可以抑制T淋细胞的活性，帮助降低血清中的IFN-γ、TNF-α水平，提高免疫力。

第三：护心

玉竹有何功效与作用呢?其实玉竹可以帮助保护心脏的健康哦。玉竹中含有多糖还有生物碱等物质都是可以帮助养心肌，提高心肌的收缩功能。其含有的配糖体还可以防治风湿性心脏病以及心绞痛等等。

第四：抗衰老

多数女性都希望自己可以越活越年轻，所以抗衰老就成为日常所需。其实玉竹中含有的多糖还有维生素A以及烟酸等都是属于抗氧化的物质哦，可以帮助避免自由基的生成哦，因此想要抗衰老可以试试多吃点玉竹哦。

第五：润肺

经常感觉到肺部不适怎么办呢?可以适当的来点玉竹哦。从中医的角度来说，玉竹是具有养阴润燥，滋养气血。主治肺阴虚的干咳少痰。

以上就是关于中药材玉竹的功效与作用了，小编想说想要润肺或者是抗衰老，又或者是调节血糖，那么玉竹就是最好的选择哦。