说到罗汉果相信很多人都知道它的功效与作用了，它可以保肝减肥，还能清热止咳以及降血糖等等，所以很多人都喜欢拿来泡水喝。不过罗汉果有四个禁忌人群，你是否属于这些人群之一呢?不妨跟着小编详细去了解了解吧，看看你是否能吃罗汉果。

罗汉果的禁忌人群

第一：体寒人群

你是属于体寒人群吗?中医的说法有体质之分，而体寒的人一般身体都是比较偏凉的，罗汉果则是属于去火清热的效果。因此当体寒的人吃罗汉果时就等于雪上加霜，导致身体的健康受到一定的威胁哦，所以这类人不适合。

第二：肠胃疾病

你知道吗?罗汉果虽然说是功效与作用多，但对肠胃也会有伤害哦。据悉正常的人长时间喝罗汉果都会导致肠胃受伤，因此肠胃疾病的人吃罗汉果只会导致病情的严重哦。

第三：慢性咽喉炎

如果说你是慢性咽喉炎患者，而且还经常罗汉果泡水喝。那小编建议平时还是不要喝，罗汉果只会导致你的咽喉更加的严重哦。

第四：风热感冒

对于风热感冒的人来说也会出现咽喉的问题，而罗汉果具有清热的效果，因此不少朋友都会选择用罗汉果来调理。不过罗汉果是会影响到咽喉，所以说不适合哦。

罗汉果怎么吃

罗汉果最常见的就是泡水喝了，当然你也可以用罗汉果来煮粥或者是煮排骨汤或者是炖鸡汤等等。罗汉果是美味而且功效抢的，如果说你爱吃，那不妨先看看是否能吃吧，以上的四种人群就是禁忌哦，如果说你是属于这些人群，那么对于罗汉果千万不要去碰哦。最后小编提醒罗汉果虽然美味，但不知道多吃哦。