在了解枸杞的功效与作用之前，我们先来大概的了解一下什么是枸杞，枸杞到底长什么样的？枸杞也叫做枸杞子，是一种中药材。枸杞子颜色是红色的，新鲜枸杞呈椭圆形，（附图），晒干后当然就没有这个形状了。枸杞子我们日常可用于泡水喝（红枣枸杞茶的好处很多哦），也可以用于煲汤时放来调味。枸杞具有补肾益精，养肝明目，补血安神，生津止渴，润肺止咳。治肝肾阴亏，腰膝酸软，头晕，目眩，目昏多泪，虚劳咳嗽，消渴，遗精。

枸杞的临床应用和日常保健

1、妊娠呕吐 枸杞子、黄芩各50克。置带盖瓷缸内，以沸水冲浸，待温时频频饮服，喝完后可再用沸水冲，以愈为度。

2、糖尿病 枸杞子30克，兔肉250克，加水适量，文火炖熟后加盐调味，取汤饮用。

3、肥胖病 枸杞子30克，每日1剂，当茶冲浸，频服，或早晚各1次。

4、慢性萎缩性胃炎 选宁夏构杞子洗净，烘干打碎分装，每日20克，分2次于空腹时嚼服，2个月为1个疗程。

5、男性不育 枸杞子每晚15克，嚼碎咽下，连服1个月为1个疗程。一般服至精液常规转正常后再服1个疗程。