众所周知，肾虚会影响男性的性功能和生育功能，但却很少有人知道，肾虚也会让女性出现许多不适的症状，严重的时候甚至会对女性的生活和工作带来不良的影响。

　　那么，女性肾虚会出现哪些症状呢？

　　1、经常失眠并且腰酸背痛

　　女性出现肾虚的问题之后，神经系统和肌肉都会受到影响。经常会出现失眠多梦，头晕发胀，腰背酸痛以及乏力等症状。这些女性明明特别疲倦，但是却无法入睡，即使入睡也很容易因为做梦而惊醒。另外即使经过了一整夜的休息，肌肉依然会感到松弛无力，明明没有外伤也没有风湿的毛病，但是背部和腰部却有疼痛感，尤其是腿部很容易出现酸痛无力的情况，这种情况在上楼梯的时候最为明显。

　　2、抵抗力变差

　　女性肾虚之后抵抗力会明显伴差，很容易就会患上感冒，而且感冒之后的症状特别明显，不仅会鼻塞、流鼻涕，而且还会出现咽痛和咽干的情况。除此之外，还会发生两眼发黑和耳鸣的现象。

　　3、胸闷气短

　　女性肾虚还会影响心血管的健康，从而导致心悸、胸闷以及浮肿的情况发生。

　　4、月经之前出现不适症状

　　肾虚对女性的月经也有一定的影响，一般肾虚的女性在月经来临之前的两三天，会出现不适的症状，比如胸部胀痛，四肢发胀等等。

　　

　　5、头脑不清醒

　　女人有了肾虚的毛病之后，还会出现头脑不清醒以及全身乏力的症状，这些症状会给女性的工作和生活带来不便，因为在工作中根本无法集中注意力，工作效率会明显的下降。

　　6、胃肠道不适

　　肾虚的女性还会出现胃肠道不适的情况，常见的情况有食欲不振、恶心、腹痛、便秘等等。除此之外还可能会出现尿频的现象，即使正常喝水，这里也需要上三次厕所。

　　女性肾虚对女性的身体健康影响是很大的，所以在发现有肾虚的症状之后，要及时的进行治疗，并且吃一些对肾脏有好处的食物，比如黑米、芝麻、虾等等。黑米不但能够补肾，还能够起到益气活血的作用，能够在补肾的同时让女性的脸色变得红润。虾肉当中的蛋白质非常丰富，能够补肾壮阳，女性吃了之后肾虚的症状可以得到明显的缓解。