维生素E是一种具有延缓衰老，增强皮肤弹性，还能够淡斑的维生素。现在市面上卖得最火的就是养生堂天然维生素E胶囊。那么养生堂维生素e的作用及养颜方法你了解过吗？其实这种纯天然的维生素是对皮肤特别好的，特别特别适合女性使用，不管内服还是外用，对皮肤的好处都很大的哦。

养生堂维生素E不仅可以食用，还可以用于涂在脸上可以淡斑，我曾经就试过，真的见效了，只要把胶囊用针弄破，流出的油涂在脸上即可。

维生素E的作用

【一般作用】

维生素E有很强的抗氧化作用，可防止脂肪化合物、维生素A、硒(Se)、两种硫氨基酸和维生素C的氧化作用。

提高维生素A的作用；

维生素E是一种很重要的血管扩张剂和抗凝血剂；

在200IU的维生素E添加25mcg的硒所做成的维生素E营养补品能提高维生素E的效力。