呵护女性健康从乳房开始，这是为什么呢？女性健康难道就只有乳房吗？并不是说除了乳房女性就不用注意其他健康了，只是乳房疾病影响了很多女性健康的人君，从而致使现在的女性更应该注意乳腺疾病。近年来，乳腺增生的发病率居于首位，患乳腺增生的女性越来越多，且越来越低龄化，在30岁以上女性中，50%的人有不同程度的乳腺增生。而且很多女性在发现乳房肿块后，便忧心忡忡，担心是否会癌变。

　　疼痛和肿块是乳腺增生的主要表现

　　乳房疼痛和乳房肿块是乳腺增生的主要表现。仔细触摸，会在一侧或两侧乳房摸到大小不等、软硬不一、界限不太清楚的肿块。表面似乎有小颗粒，与皮肤、筋膜无粘连，用手指按压后会感到疼痛，同时伴有乳房胀痛或酸痛。

　　乳腺增生带来的疼痛与月经有一定关系，月经前后症状较明显，月经来潮期间症状会减轻或消失。有时情绪变化，如生气、忧虑等，症状也会加重，心情舒畅时则症状减轻。乳腺增生严重者，经前和经后都会发生持续性疼痛，甚至会影响到工作和生活。有时，疼痛还会向腋部、肩背部和上肢等处放射，乳腺结节压痛明显。