生活中良好的习惯是我们唯一能够完全把握的变量，较胖，月经推迟，久坐的生活习惯都可能导致发病。所以建立一个健康的生活模式是至关重要的。酒精摄入也一直是乳腺癌的诱因之一，每天半杯酒就足够导致乳腺癌，而且饮酒量和患病几率两者之间呈正相关，因此两倍的酒精量会造成两倍严重的后果。过度沉溺于那些不健康的事物，使自己的身体失去大自然的节奏和平衡，这样的恶果终有一天我们得无条件的全盘接受。所以尝试建立一些有益的兴趣爱好，让自己既能结交新的朋友的同时也能不过度透支自己的身体，毕竟后者才是不可挽回的。
乳房并不是像心肺一样维持人体生命活动的重要器官，所以只要大家能够定期体检，常常检查自己的乳房体验，以积极向上的态度适当规划自己的生活，让自己的身体保持动态的消耗和恢复的平衡下，相信不好的事情都会远离我们。
特丽在陪伴母亲走完人生的最后一段旅程之后也被查出乳腺癌，然而祖母身上的对生活的热情和乐观已经从小在她们一次次拜访候鸟保护区的时候留在了她身上。母亲在最后的日子里的生活态度和坚毅也留下来得以支撑她剩下的岁月。所以至今她仍安然无恙的活着，在写作和环境保护方面贡献着自己的一份力量。
徒劳的延续生命的长度并无任何意义，如果我们只是任由时间流去，没有更深更广的去探索它。
