夫妻是最亲密的人际关系，是维护家庭关系最主要的一部分。要构建稳定和美好的夫妻关系，保持良好的夫妻沟通模式是基础。然而在现实生活中，我们看到的往往是一方面老婆絮絮叨叨，希望丈夫能认真倾听她们说话；另一方面老公无动于衷。

所谓沟通，应该是双向的、互动的。夫妻双方如果有适当的交流与沟通，可以增进夫妻之间的感情，减少矛盾的产生。相反，夫妻双方如果缺乏必要的交流与沟通，会拉开夫妻之间的亲密距离，让各种小矛盾像滚雪球一样越滚越大。

那么在婚姻生活中，夫妻之间到底应该如何进行沟通才能达到事半功倍的效果呢？

首先，我们要先了解夫妻间缺乏有效沟通的缘由

1、心理文化上的差异性

一个人由于生长环境、人生阅历和来自家庭及社会所接受的教育不同，进而形成的心理文化也不同，从而导致心理文化上的差异性。心理文化上的差异性主要表现在个人文化观念和处事为人的方式方法不同。

譬如，同一件事，有的人对其特别在意，而有的人则视为一般；有的人认真处理，而有的人则草率了了；在有的人的心里“一石千层浪”，而在有的人心里若无其事。

2、家庭角色上的差异性

其实，如何家庭中的每一个成员都有自己的家庭角色。家庭角色从其内容上可划分如下：

（1）身份等级角色。这是由于几千年来，传统文化的结果，是伦理化家庭成员结构的表现，祖辈、父辈、同辈、下一辈等的划分而来。这是中国几千年来所形成尊老爱幼文化的基础。