二、清蒸白鳝
此菜富含蛋白质、脂肪、钙、磷、维生素A、维生素B1、维生素B2、维生素c、尼克酸等,具有很好的补脑效果。
原料:白鳝l条、红椒5克、葱10克、生姜10克。
调味料:精盐8克、白糖5克、生抽20克、黄酒10克、植物油10克。
步骤
1、白鳝宰洗干净切片,红椒、葱、姜切丝。
2、白鳝片拌入少量精盐、黄酒、姜丝,摆放在碟中,隔水蒸至刚熟;用白糖、生抽和匀调成味汁。
3、白鳝片面上撒上葱丝、红椒丝,淋入沸油、味汁即成
女性健康网(www.women-health.cn)收集整理 | 发布日期:2016-04-12 11:43:30
二、清蒸白鳝
此菜富含蛋白质、脂肪、钙、磷、维生素A、维生素B1、维生素B2、维生素c、尼克酸等,具有很好的补脑效果。
原料:白鳝l条、红椒5克、葱10克、生姜10克。
调味料:精盐8克、白糖5克、生抽20克、黄酒10克、植物油10克。
步骤
1、白鳝宰洗干净切片,红椒、葱、姜切丝。
2、白鳝片拌入少量精盐、黄酒、姜丝,摆放在碟中,隔水蒸至刚熟;用白糖、生抽和匀调成味汁。
3、白鳝片面上撒上葱丝、红椒丝,淋入沸油、味汁即成
鸡蛋。这天,郑东霓正为阅华公司的事情发愁,却始终没有任何进展,而郑西决那边却传来了新的消息,于是郑西决就和郑东霓说起了方靖晖在阅华公司的合同,郑东霓本想给阅华公司的老总打...
鱼尾纹的形成是因为眼部肌肤非常的脆弱,又很容易失去水分,在阳光的照射下还会加速肌肤的老化。而眼部肌肤如果出现了皱纹,会给整个人都带来不小的影响,那么你知道去除眼角鱼尾纹的...
李荣浩最新作品是《乌梅子酱》,这首歌充满着甜蜜的氛围和曲调。3月13日晚上,李荣浩发布一周钓鱼vlog。他主动提到从初始地点到目的地,一共飞行三个小时。李荣浩和身边的朋友激流2天,...
众所周知,孕妇的饮食禁忌非常多,所以在食物的选择上要很注意,不然将会影响自己和胎儿的健康。那么孕妇可以吃鲫鱼吗?适合孕妇吃的鱼有什么呢?一起往下看一看吧! 鱼类含有丰富的...
皮肤问题是女性关心的话题,皮肤粗糙暗淡无光泽怎么办?为了护肤改善皮肤粗糙暗无光泽的现象,一定要注意多休息,避免熬夜,平时也可以多贴一下面膜,可以通过自己制作面膜来改善皮...
有很多女性经期会出现痛经,为了缓解疼痛,女性在经期时需要多加注意饮食。那么,女性痛经可以吃鸡蛋吗?女人吃鸡蛋有什么好处呢? 女性来月经时身体的免疫下降,如果不注意就会很容易...