2. 老人臭不仅只是不好闻，同时也是身体出现状况的警讯！糖尿病和肝脏不好也会导致气味变得更加强烈。
以往人们都认为加龄臭是中老年男子特有的气味，实际上女性也大意不得，原本生理上男性比女性皮脂量更高，女性体内的女性荷尔蒙会抑制皮脂分泌，因此男性更容易产生体臭，然而35岁后女性荷尔蒙分泌减少，男性荷尔蒙开始活化，就会造成皮脂增加，容易产生加龄臭。
3. 此外，年轻时体内的抗氧化物质会防止体内细胞氧化，年过40岁后抗氧化力降低，细胞容易因为活性氧而氧化，让皮脂的氧化加强，进一步造成加龄臭。饮食改善加龄臭 从饮食上改善加龄臭，要注意控制容易产生脂肪酸的肉和炸物，均衡饮食。
三、如何缓解老人臭
（一）饮食方面
1. 要注意控制容易产生脂肪酸的肉和炸物，均衡饮食。少吃带有刺激性气味的食物，如蒜、葱、油炸食物等，尽量远离烟、酒，它们都会使体臭的程度增加。
2. 摄取有抗氧化作用的维生素C、E食材也很重要，这些营养可从蔬菜和水果获得。
碱性绿叶蔬菜：芹菜、紫苏叶、茼蒿、西兰花、豌豆苗、萝卜缨、小白菜、菠菜、木耳菜、马兰头、瓢儿白、荠菜、生菜、香椿芽、西洋菜、香菜等都属碱性的绿叶蔬菜，可中和食入的碳水化合物、肉、鱼、蛋等在人体内所产生的酸性物质，通过膳食纤维刺激肠蠕动使体内毒素排出体外，人体肌肤即可散发出清新的香气。
