肝不好的症状包括黄疸、消化问题、腹部不适、疲劳和乏力、深色尿和浅色大便以及肝区疼痛。肝脏是重要的代谢器官，具有代谢、解毒、脂肪代谢和胆固醇合成、蛋白质合成以及胆汁分泌等多种功能。

一、肝不好的症状

1.黄疸

肝功能受损时，会导致胆红素在体内积聚，使皮肤、眼白发黄，出现黄疸。

2.消化问题

肝脏疾病可能导致食欲减退、恶心、呕吐、腹胀、腹泻或便秘等消化问题。

3.腹部不适

肝脏疾病常伴随腹部不适，如腹痛、腹胀、腹部肿胀感等。

4.疲劳和乏力

肝脏受损会导致身体代谢能力下降，造成疲劳、乏力、体力不支等感觉。

5.深色尿和浅色大便

肝脏疾病可能导致尿液变深色，而大便变浅色。

6.肝区疼痛

肝脏疾病时，可能出现肝区疼痛或不适感。

二、肝的作用

1.代谢功能

肝脏是体内最重要的代谢器官之一，参与脂肪、蛋白质和碳水化合物的代谢过程，调节血糖水平。

2.解毒功能

肝脏能够将体内产生的有毒物质转化为无毒物质，通过胆汁排出体外，起到解毒作用。

3.脂肪代谢和胆固醇合成

肝脏参与脂肪的合成、分解和转运，调节血液中的胆固醇水平。

4.蛋白质合成

肝脏合成多种重要蛋白质，如血浆蛋白、凝血因子等，维持正常的生理功能。

5.胆汁分泌

肝脏分泌胆汁，帮助消化和吸收脂肪，促进脂溶性维生素的吸收。

保持肝脏健康对于整体健康至关重要，需注意饮食均衡、限制酒精摄入、避免过量药物使用等。如果出现肝脏不适症状，应及时就医进行诊断和治疗。