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你的身体里到底缺什么,看看这里就知道啦(2)

女性健康网(www.women-health.cn)收集整理 | 发布日期:2016-06-24 20:56:14

你的身体里到底缺什么,看看这里就知道啦

【看眼】

1、眼球发黄,肝脏不好,补维生素E;眼睛发红有血丝,除睡眠不好,心脏病,高血压,补鱼油,卵磷脂;

2、眼睛不好,有眼屎,流泪,肝不好,补充抗氧化剂(维生素C、维生素 E、胡萝卜素A);

3、白眼球发蓝的人贫血,补铁;

4、眼袋、黑眼圈,补维生素E,蛋白质透明脂酸钠;

5、夜盲,结膜上皮角化,补维生素A;

6、预防白内障,补维生素C,维生素B2,胡萝卜素;预防近视眼,补钙镁片;

7、眼结膜充血,畏光,补B2;

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