二、患上子宫肌瘤怎样调理
1.保持外阴清洁、干燥,内裤宜宽大。若白带过多,应注意随时冲洗外阴。
2.防止过度疲劳,经期尤须注意休息。
3.每月到医院检查1次。如肌瘤增大缓慢或未曾增大,可半年复查1次;如增大明显,则应考虑手术治疗,以免严重出血或压迫腹腔脏器。
4.多吃蔬菜、水果,少食辛辣食品。
5.补铁补血。如果月经量过多,要多吃富含铁质的食物,以防缺铁性贫血。
6.不要额外摄取雌激素,绝经以后尤应注意,以免子宫肌瘤受刺激增大。
7.避免再次怀孕。患子宫肌瘤的妇女在做人工流产后,子宫恢复情况普遍偏差,常会引起长时间出血或慢性生殖器炎症。
三、子宫肌瘤调理注意事项
1.少吃热性食物
由于女性特殊的生理特性,因此很容易出现有各种不同程度的贫血情况,长期贫血对女性健康的伤害是非常严重的。因此在平时生活中,很多女性都会选择通过食用桂圆、红枣等食物来起到有效的补血功效。但是专家特别提醒,患有子宫肌瘤的女性在患病期间应该尽量的少吃这类食物,因为这类食物属于热性食物。如果在患病期间食用的话,很有可能会导致子宫肌瘤病症更加严重。
除了红枣、桂圆等食物之外,属于热性的食物还有很多,比如像阿胶,这也是广大女性常用的补血佳品。除了热性食物不能过量食用之外,还有一些含有激素的食物也应该少吃,比如蜂王浆。
2.不吃发物
相信很多人都知道在出现一些上火症状或者是发炎症状时,很多食物都是应该禁止食用的,以免导致症状更加严重。而对于女性子宫肌瘤而言也是一种炎症,因此女性患者在平时生活中一定要特别的注意养成良好的饮食习惯,不能吃的食物必须要忌口。尤其是一些会导致炎症更加严重的发物,如羊肉、虾、蟹、鳗鱼、咸鱼、黑鱼,这类食物都是患病女性应该禁忌的食物。