怎样调理月经不调
一、豆腐羊肉汤:豆腐2块,羊肉50克,生姜25克,食盐少许。以上原料煮熟加食盐。饮汤食肉。豆腐益气血,补脾胃。用治体及妇女月经不调,脾胃虚寒。
二、姜糖水:干姜、红枣、红糖各30克。将干姜、大枣洗净、干姜切片、大枣去核、加红糖煎汤服。从月经第一天开始服用、到第三天症状缓解时停用即可。
三、西瓜秧红糖水:其实西瓜秧也是个好东西,可以治疗月经不调,取同等重量的西瓜秧和红糖在一起煎熬,每天吃两次,效果显著哦。
四、艾叶梗米红糖粥:干艾叶15克(鲜30克),南粳米50克,红糖适量。艾叶煎取浓汁去渣,与粳米、红糖加水煮为稠粥。有经过后3天服,月经来前3天停。每日2次,早晚温热服。本方具有温经止血,散寒止痛的功效。适用于妇女虚寒性痛经、月经不调、小腹冷痛者。凡阴虚血热者不宜服用。
五、山楂红花酒:山楂30克,红花15克,白酒250克,将上药入酒中浸泡1周。每次45~30克,每日2次,视酒量大小,不醉为度。功能活血化瘀。主治经来量少、紫黑有块、腹痛、血块排出后痛减。注意忌食生冷勿受寒凉。