治疗手段:
* 食物疗法:多吃些巧克力、梅子、番茄、菠萝等食物,可增加体内血清素的含量,达到控制PMS的目的。另外,可增加补充一些含有维生素B和镁的复合维生素。
* 西药疗法:镇静剂及止痛药可以适当改善经前综合征和帮助改善情绪问题,但这种药比较容易令部分人上瘾,故不提倡经常服用。
* 中药疗法:以龙眼干一小把及老姜片若干,用热开水冲泡即可。平日也可以饮用,有补血之效;在生理期间再滴数滴白醋,可帮助血块顺利排出。
* 其他:做爱。性高潮可缓解肌肉痛及血液循环不畅,同时可刺激有助于清除充血器官内的血液及其他体液,可有效地缓解经前疼痛;而服用长效避孕药对经前综合征也有改善作用。