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如何降低婚姻的离婚率 从婚前到婚后都需慎重经营(2)

女性健康网(www.women-health.cn)收集整理 | 发布日期:2016-12-30 11:43:07

二、婚后

1. 可以拌嘴,但不要升级成“世界大战”

拌嘴是夫妻关系的组成部分,拦嘴和争辩本身不会导致离婚。但要注意你们争论的方法。研究人员戈特曼和列文森称,他们能通过观察一对夫妻争论中的负面方式以及建设性积极沟通的程度来预测两人是否离婚。争论中要避免的:批评、轻蔑、过度保护自己和拒绝。学会用幽默和亲切的话语缓和激烈争论。

2. 相敬如宾

有时我们会以最无礼的方式对待自己最爱的人,自己却没有意识到。检查一下你自己:“我是否对朋友、熟人、同事甚至是陌生人都比对自己的另一半要好?”经常彼此表扬;记得说“请”和“谢谢”,而不是发布命令或者唠叨不休。

3. 有了问题,就要解决问题

你们其中一方是否心情沮丧?是否有吸毒的毛病?有酗酒的毛病?其中一方有意红杏出墙?如果你或者你们有了这些问题却不想办法解决,离婚的风险就会大大增加。通过咨询服务和其他方式解决这些问题可降低你的离婚风险。

4. 刚柔并济维系感情

夫妻双方必须学会表达感情,而且应当鼓励对方做同样的事情,如果对方做的一些事情不合你的意或者有一些缺点,那么.你应当和他谈谈,把事情摊开谈。不必马上就和对方谈,更不是以争吵的方式谈,而是可以加倍地去爱对方,在平心静气的情况下相互交谈。

5. 告别天真

女人就要告别天真,不要再像女孩子一样为失恋而哭泣,不要再为生活的琐事而烦恼,也不要像女孩子一样再去发嗲撒娇。婚后的女人要做一个感性而不张狂,典雅而不失孤傲,内敛而不失幽默的人。懂得爱惜自己,也懂得尊重别人,就如那久经雕琢的璞玉,经过了岁月的打磨,圆润而剔透,让人感受到延绵不绝的美丽。

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