关于夫妻之间的那点事，其实每个人都很在意，也特别想知道其中的奥秘。只是，对于这些只能在卧室里和最亲密的老公/老婆交谈的房事问题，貌似再也找不到第二个合适的人选与地方来交谈。

对于房事，大家最关心的是什么呢？是夫妻性生活时间多久一次正常，还是爱爱的时间长短，又或者是房事最佳时间表呢？其实，这些都很重要，和谐的夫妻生活这几个条件一样也不能缺少。

关于次数，健康专家认为，只要夫妻双方感到满足或不疲劳即最佳，没必要一定追求多少次。关于时间其实也一样，不一定越长越好，只要双方都能达到最佳状态，则视为正常。

关于房事的时间，这个就更没规律了，在身体状况允许且不影响他人的情况下，什么时候“玩”都无所谓。不过，有专家经过研究发下，以下8个时间是房事的最佳时间点，值得你借鉴哦。

爱爱的最佳时机

慵懒的清晨：该时间段位居最佳性爱时刻榜首

专家解析：清晨是男女性欲最"吻合"的时段。经过一夜的休息，男女体内性激素分泌旺盛，性欲都比较强。尤其对男性来说，阴茎在早晨会经常出现"晨勃"，在获得性刺激后，勃起更坚硬、持久，会让男人在性爱方面更自信，而且可以更省力。

工作前：没有什么比早上开会前的"快餐式"性爱令人神往。女性穿上方便做爱的短裙，节省时间。

专家解析：工作前进行一次畅快的性爱可以帮助减轻压力、提神、增加自信，不过性爱前一定要休息充分，性爱前戏可以适当省略，还要留出充足时间，以免总是担心工作。

中午时光：无论是午休时间还是周日午后的休闲时间，午间的性爱体验永远令人难忘。深吻之后，一切顺其自然。

专家解析：下午2—4点，是男人在白天里对异性最关注的时候。意大利研究还发现，下午时，男性精子质量较高，精子运动速度快，更易受孕。午间性爱时间不宜太长，最好是"快速性爱"，总体时间控制在20分钟左右。此外，如果想下午性爱，中午最好别吃太饱。