苦瓜排骨汤

作用　男性常喝酒应酬、熬夜，此道可清肝火、补元气。

材料　苦瓜约半条、排骨约半斤。

作法　所有材料洗净，苦瓜切块，用500cc水煮熟，加一点盐调味即可。　

党参番茄排骨汤　

作用　温凉补气、番茄可提供抗氧化物质。

材料　番茄1、2颗，党参3钱、排骨半斤。

作法　所有材料洗净切块，用6碗水煮熟，加一点盐即可，可视个人喜好加入豆腐。

药参汤　

作用　山药含植物荷尔蒙，可美颜、调理机能。

材料　新鲜山药6两、干燥或新鲜西洋参6两。

作法　先用500cc冷水煮参，水滚后山药洗净切块放入，焖煮5分钟，加入嫩姜片和一点盐调味即可。　

参炒瘦肉　

作用　补气、防癌抗老、暖胃。

材料　西洋参1钱、瘦肉片6两、秀珍菇12两，又叫蚝菇、平菇。

作法　1。瘦肉片先用酱油、糖、盐各1小匙腌过备用。2。依序放入西洋参、瘦肉片、秀珍菇，加1小碗水和少许姜片，焖煮1分钟即可。