第二，我们分别就几种情况推荐一些食疗方或中药方。

口苦脸蛋红烦躁，失眠。 建议莲心40-50克，黄连粉40-50克。兑水喝下。每次可以用一部分，一天之内喝完即可。注意：不用像其他推荐方一样在意服用时间，但是尽量考前几天把问题解决了。以防万一。

不能每天有大便，便秘的学生。柴胡30克，枳实20克，厚朴20克，大黄12-15克（体格大的人或者病程长连续三天以上不大便的学生大黄可以用量大些，20克每天）。这几味药熬汤喝一天喝完。

问题解决了（大便痛快了，感觉肚子拉空了），就不用再喝。一副药即可。

注意：考前选一天尽早服用。考试头一天中午开始就不要用了。

脾胃湿气重，跑肚拉稀的考生。建议考前几天选一天服用，白术打粉40克，泽泻打粉20克。一天的量兑水服用即可。这一天会频繁跑肚拉稀。做好准备。但是过去了，身体就好了。有湿气必须排出去，否则后患无穷。水生万物包括肿瘤。

异常口渴，建议生石膏粉20克，生地打粉20克，白术30克。熬汤一天的量。考前几天选1-2天服用。可以喝两天。

吃了冰块类冰凉食物，没有胃口。没有口臭，大便味道不大的。建议花椒10克，生姜20克或干姜10克，陈皮20克，白术打粉20克熬汤服用，一天的量。

（若有口臭，建议喝前面提到的便秘方）对中脘穴、足三里穴、关元穴、温和艾灸，用暖水袋热敷或点按穴位和针灸都可以。注意：尽量考前几天喝药。