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丝瓜的做法大全 美味养生两不误(3)

女性健康网(www.women-health.cn)收集整理 | 发布日期:2016-05-23 23:52:38

丝瓜的做法大全 美味养生两不误

丝瓜香菇油面筋

材料:丝瓜300克,香菇50克,面筋100克

配料:油、盐、鸡精、淀粉适量。

做法:

1、丝瓜洗净切滚刀块,油面筋用热水泡软,香菇泡发切片。

2、起锅热油煸炒丝瓜、香菇,加水放面筋闷烧2分钟。

3、放盐和鸡精调味勾芡即可。

丝瓜木耳鱼丸汤

材料:丝瓜200克,鱼丸若干,木耳少许

配料:油、盐、葱姜、鸡精适量。

做法:

1、丝瓜去皮切滚刀块,鱼丸购买,木耳泡发。

2、起锅热油爆香葱姜,煸炒丝瓜、木耳片刻。

3、放2碗水和鱼丸焖煮2分钟。

4、丝瓜软时加盐和鸡精调味即可。

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