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什么是产前忧郁症 产前忧郁症有哪些症状(2)

女性健康网(www.women-health.cn)收集整理 | 发布日期:2016-08-22 11:50:05

4.即使夫妻间性生活并没有出现问题,但忧郁症孕妇可以连续几个月都排斥性生活,甚至分房睡。

5.偷偷地依赖酒精或药物也是孕妇忧郁症的表现。

6.出现自杀的念头和行为,无疑是孕妇忧郁症最危险的表现,当出现类似情况应立即就医。

三、怎样预防产前忧郁症

1.补充精神食粮。如:从电视、报刊等媒体上学习一些孕期保健知识;积极参加准妈妈俱乐部活动等。

2.提前打预防针。做好充足的准备,保证自己能够在妊娠过程中,能够始终保持平和、自然的心情和愉快、积极的态度。

3.饮食起居更规律。

4.和一些妈妈们交流一下,讨教一些经验。

5.增加小爱好。孕期可增加一些小爱好,分散注意力,保持愉快的心情和稳定的情绪。

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