对女性朋友们来说，怀孕是一件开心又幸福的事，但是接踵而来的就是生理上和心理上的各种问题时刻困扰着自己，产前忧郁症就是今年来出现的一种孕妇们心理疾病。

当孕妇出现产前忧郁症后会对孕妇本人和胎儿造成直接的负面影响，因此产妇产前忧郁症值得大家的关注。接下来就和小编一起来看看产前忧郁症的危害和治疗方法吧。

一、产前忧郁症的危害

1.孕妇难产

孕妇产前忧郁症会对母亲及胎儿造成直接的影响。孕妇的心理状态会、直接影响到分娩过程和胎儿状况，比如易造成产程延长，新生儿窒息，产后易发生国产期并发症等。焦虑还会使孕妇肾上腺素分泌增加，导致代谢性酸中毒引起胎儿宫内缺氧。焦虑还可引起植物神经紊乱，导致产时宫缩无力造成难产。由于焦虑，得不到充分的休息和营养，生产时会造成滞产。

2.孕妇自残

产前出现精神问题、心理问题的女性正呈上升趋势，而其中又以白领女性为主。专家指出，产前抑郁症的危害性远远大于产后抑郁症，严重的话甚至还会做出伤害自己的行为，诸如自残、自杀等，累及胎儿的性命。

二、治疗产前忧郁症的方法

1.孕妇自疗

孕妇有必要了解一些生育的基本知识。在产前产妇应该对分娩和产后的卫生常识有所了解，减轻孕妇对分娩时的“疼痛感”产生恐惧感和紧张感。要学会自我调节情绪，放松心情，比如适当参加一些户外运动，如短途旅游、做孕妇操等，参与一些社交活动，同时保持充足的孕期营养，足够的营养和充分的休息能够避免产前忧郁症的持续恶化。