生孩子对全家人来说都是一件大喜事，对于女人来说，生孩子则是人生之中的一次疼痛的洗礼。女性在生完孩子之后一般还会出现很多后遗症，比如产后抑郁、尿失禁、腰疼等毛病。

产后后遗症的普遍存在并不意味着这些后遗症并不会对女性的身体健康造成威胁，相反如果处理不得当，会进一步威胁到产妇本人健康和家庭和谐。那常见的产后后遗症都有哪些呢？接下来就和小编一起来看看吧。

一、产后抑郁

产后，产妇从兴奋状态转入疲倦，情绪从高亢转入比较低落，部分产妇会出现感情脆弱、焦虑，有时候有失眠、头痛等。严重的，可能日日以泪洗面，甚至有自杀倾向。一般产后两三天会出现上述症状，十天左右症状将自动减轻或消失。倘若症状持续恶化，需要注意是否患有产后忧郁症。

措施：如果真的患上此症，丈夫应该尽量陪伴，分担育婴责任，减轻产妇的劳累和心理负担。另外，产后由丰富经验的助产护士上门指导及时传授护理和育婴技巧，有利于帮助产妇度过产后的情感脆弱阶段。

二、尿失禁

尿失禁是孕妇的常见问题。导致尿失禁的内因是女性尿道相对比较短，外因是生产时胎儿通过产道，使得膀胱、子宫等组织的肌膜受伤，弹性受损，尿道松弛而失去应有的功能。当患者腹部用力、腹压增加的时候，尿液会不自主流出，尤其当咳嗽、打喷嚏时最容易发生。

措施：建议产妇在产育期避免过早劳动，应注意预防便秘。产妇在家要有意识地经常做缩宫运动，慢慢恢复盆底肌肉的收缩力。一段时间后失禁便会自行缓解、消失，如果情况仍未好转，则需要到泌尿科或产科求诊。