二、怎样预防痔疮

（一）吃

1.应该多吃富含纤维的食物，它能增加胃肠蠕动，令粪便变软，不会积存，压住静脉血管。这类食物主要有燕麦、全麦面包、糙米、蔬菜和水果。深色绿叶蔬菜不仅含纤维多，而且含有维生素K,对出血性痔疮非常有效。

2.要多吃具有清热利湿、凉血消肿、润肠通便作用的食物如赤小豆、黑芝麻、蜂蜜、竹笋、柿饼、香蕉、无花果、榧子、黑木耳等。

（二）喝

1.如果患有痔疮就一定要经常那个喝水，帮助排便。特别是每天清晨醒来后要喝一大杯水，对清洁结肠、预防便秘作用很大。

2.有些食物虽然不会恶化痔疮但可能在排便过程中引发患处进一步发痒，如咖啡、啤酒、可乐等，也不宜饮用过量。白酒饮用过量对直肠黏膜有直接刺激作用，严重者易致出血。

3.对于酒水和饮料，患有痔疮的人尽量不要喝。

结语：以上就是小编给大家介绍的痔疮的症状，相信大家看完之后对于痔疮也是有了一定的了解，所以在生活中大家一定要有一个好的生活习惯，经常运动增加身体的免疫能力，不能长时间的坐着。

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