冬天天气寒冷，很多人中午都会睡会午觉，而有车一族如果刚好碰上出门办事就会选择在车里小睡一会。虽然睡觉并无过错，但是冬天在车里睡午觉却是极其危险的。

一般冬天室外空气冷，人们在车里睡觉时都习惯把窗户管了开上暖气。那为何冬天在车里睡觉有危险呢？危险从何而来？一起来详细地了解了解吧。

一、冬天在车里睡觉好不好

里是个密闭的环境，尤其是空天睡觉，室外温度较高，冬天在车里睡觉一般都会开暖气，开了暖气后，车子发动机排出的一氧化碳等气体没办法对流，浓度会越来越高，在车里睡觉的人极容易发生中毒现象，再加上有些人喜欢抽烟，这样就更加容易导致一氧化碳中毒的现象。如果熄火在车里睡觉，虽然没有开暖气，但是车内空气不流通，时间长了也出现头晕、眼花、四肢无力等缺氧的症状。

二、冬天在车里睡觉休息要注意些什么

如果非要在车里休息，并不是完全不可。首先得注意不要开暖气，车里吹暖气虽然暂时很舒服，但容易导致一氧化碳中毒。其次要稍微开点车窗，保持车内通风，保证有足够的氧气进来。最后，要防止感冒，如果是经常在车内休息的人，可以提前准备一床小被子。

三、冬天开车的常见坏习惯

1.吹暖风用内循环

对于冬季行车来说，暖风是一个非常重要的装置，而如何正确使用暖风就显得尤为重要了。很多车主为了能够短时间提升车内温度，就一直使用空调内循环。殊不知，长时间使用内循环，车内的空气质量就会大大降低，从而损害人体健康。

冬季车主开启暖风时，最好交替使用内外循环，这样可以在保证获取新鲜空气的基础上再提升车内温度。