三、产后痛经多因情绪不佳

如果痛经是由于情绪、遗传或其他综合因素引起的，那么生完孩子后症状就很难改善。情绪紧张、抑郁、恐惧的患者容易痛经，产后激素水平改变，加上孩子的哭闹、休息不好等原因，会使女性心理上更加紧张、忧郁、脆弱，这样的情绪会加重痛经症状。

如果分娩时进行了宫腔操作，比如因为胎盘粘连而进行了清宫，就可能引起宫腔或宫颈的粘连等，造成经血或内膜碎片不能顺利排出。这样的患者可能以前并无痛经，但产后却出现了痛经。

四、治痛经别光指望生孩子

如果您正受到痛经的困扰，第一要尽早到医院就诊，以排除诱发痛经的一些器质性病变，特别是疼痛的程度比平时加重时就要尽早就诊，以警惕卵巢巧克力囊肿破裂等急症。第二要注意经期保暖，避免剧烈运动，禁止经期性生活，禁食生、冷和辛辣等刺激性食物。第三要适当使用药物。前列腺素合成酶抑制剂等药物在月经期服用，可以缓解疼痛。还有些药物是通过减少月经量和缓解子宫的敏感性来治疗痛经的，如短效口服避孕药，应遵医嘱用药。

五、解决痛经的方法

1.喝红糖水：买一包红糖，用滚烫的开水冲泡，一日之内喝个两袋甚至三袋。半天之内能明显缓解疼痛。

2.热敷：用开水冲热水袋，贴着肚子捂着，让肚子暖起来。可以减少很大的疼痛感。

3.注意饮食：切忌食辣和食冷，食油不要过重。水果冷性不要直接吃。

4.谨慎服药：止痛药不仅仅是对身体有副作用，最重要的是人会对它产生依赖性，对于痛经，属于治标不治本，虽然暂时肚子不痛了，但是长久来看，如果长时间痛经，又一直服用止痛药，到最后会连止痛药都没有用。所以，疼时尽量忍忍，没到忍不了的程度不要服用止痛药。

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