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花样寿司的不同做法(5)

女性健康网(www.women-health.cn)收集整理 | 发布日期:2015-12-28 16:25:55

花样寿司的不同做法

凤凰鲜虾卷

虾含有比较丰富的蛋白质和钙等营养物质,宝贝适量食用可以补充全面营养。

准备食材:虾250克、荸荠2个、鸡蛋2个、海苔1张、食盐适量、香油数滴、淀粉1小把、胡椒粉1小勺。

步骤1:大虾去头尾、去壳、去除肠泥剥成虾仁,洗净用厨房纸擦干水分,用刀背拍成泥状并剁碎,加入盐、白胡椒粉拌匀。荸荠去皮切成碎末,虾泥中加入荸荠末、干淀粉拌匀,最后加一点香油搅拌成虾浆备用。

步骤2:鸡蛋加少许盐打散成均匀的蛋液,平底锅抹上一点点油,把蛋液倒入,以小火烘成蛋皮备用。

步骤3:蛋皮裁剪成和海苔相当大小,海苔铺在蛋皮上面,再撒上少许干淀粉。

步骤4:把准备好的虾浆均匀的平铺在上面。

步骤5:卷成长条形,放在已经抹了油的平盘中。

步骤6:将盘子放入水开的蒸锅蒸10分钟,取出稍凉后,切成1厘米的厚片,排盘上桌。

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