护垫是我们女性日常生活里很普通、很常见的一种女性护理用品，很多女性在经期后或者身体白带较多的时候都会采用护垫。众所周知，护垫的使用关系着我们女性的身体健康。

那护垫多久换一次最合适呢？我们平时在使用护垫时还需要注意些什么问题？接下来就跟着小编来了解一下吧！

一、护垫多久换一次最好

护垫3-4小时换一次最好。经血量多的时候，我们通常是使用卫生巾，每隔2-3小时就会感觉潮湿，因此会不自觉的想要更换卫生巾。但是月经后期经血量少，垫上护垫后我们很难感觉到有潮湿的感觉，所以很多人不知道隔多久换一次护垫好。

实际上就算护垫上只有少量的分泌物也容易滋生细菌，特别是夏季，如果不及时更换的话，很容易引起外阴瘙痒。所以妇科专家推荐每隔3-4小时要更换一次护垫。

二、使用护垫的注意事项

1.一次不要买太多

护垫是有保质期的，拆封后保质期会缩短，如果一次买很多，放在家里用不完容易变质。此外，拆封的卫生棉不要放在卫生间，卫生间多潮湿，极容易繁衍霉菌。

2.慎用药物性护垫

市场上有些护垫带药性，其中的药物成分会破坏健康的阴道酸碱环境，使得有害菌种大量繁殖，进而引起妇科炎症。症状较轻时仅有轻微的外阴瘙痒，严重时会出现白带增多有异味。因此，最好不要选药物性护垫。