提及玫瑰花，或许给你的第一印象是一个男人手捧玫瑰花，单膝下跪在一个美女身旁求婚的场景。事实上，玫瑰花除了象征爱情，是赠送情人的最佳信物之外，它还有着诸多你所不知道的功效与作用。尤其是对于女人而言，玫瑰花的功效作用是诸多美容保健品所不及的。

首先，玫瑰花属于常见的中药材，常喝玫瑰花泡水具有很好的滋养作用。例如：女性月经恢复正常、不再有痛经的表现、让脸色越来越红润......等。

但是，玫瑰花和其他食物一样，虽然对女性健康有着好的一面，但食用之时也有诸多禁忌及注意事项。所以，在服用之前你很有必要事先了解清楚，关于玫瑰花泡水的功效作用、副作用以及食用禁忌。

先来看玫瑰花茶的功效作用

1、缓解抑郁。 

玫瑰花的药性温和，能够理气活血、疏肝解郁，具有镇静、安抚、抗抑郁的功效。女性在月经前或月经期间常会有些情绪上的烦躁，喝点玫瑰花可以起到调节作用。在工作和生活压力越来越大的今天，即使不是月经期，也可以多喝点玫瑰花，安抚、稳定情绪。

2、美容养颜。 

中医认为，面色红润与否与人体气血关系密切，而玫瑰花茶具有行气活血、调和脏腑的功效，经常饮用不仅能够让黯淡的面色逐渐红润起来，对面部一些色斑也有明显的改善作用。

3、抗辐射。 

我们每天对着电脑，受辐射影响，久而久之会对身体造成很大的伤害。玫瑰花茶是强抗氧化剂，对电子辐射有防护作用，所以办公白领最适合喝洛施玫瑰花茶养生。

4、降肝火。 

“肝火”旺盛的人，容易有烦躁易怒、失眠、口干、口苦、头晕、头痛、眼睛红赤、面色发红、小便黄、大便秘结等症状。饮用玫瑰花茶则能够有效的去肝火，保养身体。

5、治疗失眠。 

现在的社会节奏比较快，普遍工作压力大，加上季节因素，尤其是女性特别出现急躁、焦虑、郁闷的情绪，造成情绪性失眠。这种情况下可以饮用具有镇静功效的玫瑰花茶、能舒肝减压，缓解失眠症状。

6、消除疲劳。

玫瑰花的药性非常温和，能够温养人的心肝血脉，舒发体内郁气，起到镇静、安抚、抗抑郁的功效。在工作了一天身体疲劳的时候，可以把玫瑰花加入温水中进行泡澡，可以有效消除疲劳。

7、调经止痛。 

玫瑰花茶具有活血散淤、调经止痛的功效，但月经量过多的朋友经期最好不要饮用玫瑰花茶。

8、调理内分泌失调

瑰花茶的功效除了上述的功效之外，还能改善人体内的内分泌失调，调整身体的管理系统，帮助我们管理身体，让我们的身体更加健康。因此我们在平时生活中养成喝茶的好习惯是很有必要的哦。